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让浪漫升级的酸奶紫薯泥

(2009-07-27 07:10:40)
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分类: 零食

周六的晚上,献艺当天吃了一天流食。算是姑且抱佛脚,针刀培训班。我真懊悔这个星期贯串五个饭局的时候没有节制好本身的嘴。因此献艺的头一天喝了一天的碧生源常润茶,重返舞台。看着那个曾经令我高傲的小蛮腰现在胖了一圈。

买了1号回家的票,为了问候我没有去成成都的受伤的心灵。10号左右去喀纳斯游玩的团,届时哥哥姐姐都会去。针刀培训班。喀纳斯是个俊美的位置。pp~而且我们兄妹三个有五年没有都聚在一起了,因此我对他们从来不称“堂”带“表”。只怜惜现在我们仨天南海北的,针刀培训班。从小感情就很好,堂哥表姐就是最亲的兄弟姐妹,推拿培训学习。可是大师都是独生子女,相当的等候啊。严格的说我的哥哥姐姐是堂哥和表姐。

至少到现在为止新疆的网络还是没有通的,两个最紧急的任务还在收尾,走之前有太多事情要执掌了,小说在线阅读。多发一些。依然很忙很忙,微商平台。因此这几天我争取勤快一点,只是培训可以或许要被盘桓一段时间了,我确切需要每年有那么一段时间脱离网络的束缚,也好,所以回家以后可以或许要过一段远离网络的日子,也不知何时能通。

这日发的酸奶紫薯泥是紫薯还没有吃完的那些日子捣鼓出的紫薯系列的又一款紫薯的轻易吃法,好在颜色的诀别还是很大,微商团队。有相似也难免,朱一手追风透骨贴。翻来覆去的折腾,唉~又想一块去了~呵呵~不过原本食材就那么些种类,不得不感喟,看了胖星儿姐姐的“素冰激凌”那篇。

好啦,上方子~

资料:紫薯12个;果脯蜜饯若干;坚果若干;蜂蜜若干;黑巧克力一小块;低脂酸奶一小杯(不是低脂的也行啊)~,整脊培训。

超级轻易的方法:

1、紫薯蒸熟或煮熟,坚果粉碎,果脯蜜饯切丁备用。

2、压泥

3、如果干就加一点蜂蜜;

4、混入切丁的果脯蜜饯和粉碎的坚果。


5、依照喜欢的方式整形,可以使用模具。我本身馋糕点了。

6、有冰箱的可以冷藏。


7、浪漫升级的关键:吃之前撒上酸奶,装饰上巧克力碎。

ok~请在下午茶的时候享用它吧~保证带给你善意情~


天太热,我的巧克力碎都要融化了,又没有冰箱。

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