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润肤美颜苹果雪梨百合银耳羹

(2018-09-29 06:08:58)
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分类: 饮品
梨,便秘等不适,感情易激惹,咽干鼻燥等诸窍枯燥,皮肤枯燥,整脊店加盟。能改善面色萎黄,养颜调行,能宁心安神。此汤羹有清润滋补之效,整脊店加盟。润肺降火之余,美容嫩肤的效用。百合,补气润肠,具有强精补肾,性平味甘淡,旧每每将其视作“中途夭折之品”,煮熟后能滋润脏腑。银耳。
懒人电砂煲版,枸杞的颜色便分泌进汤液中,口感也更好。整脊店加盟。略微多焖一会儿,滋味又不会完全丧失到汤中。这时间的枸杞既悦目,枸杞既能连结绮丽的颜色,煮好后再放枸杞略微焖一下。



用料:银耳10克,枸杞5克,百合干10克,雪梨半个,苹果半个。

百合事前用清水洗净浸泡至涨发, 银耳浸泡至涨发, 去掉根蒂,备用。 雪梨去皮核蒂把,切成小块。

将除枸杞外的所有食材放入电砂煲中。 选择自动档,炖煮约3小时左右, 揭盖,参加枸杞,再焖半晌。 出锅,趁热食用。

清甜滋润。。。。




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