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安神饮品洛神桂圆银耳羹

(2018-09-30 05:57:22)
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分类: 饮品
银耳性平味甘淡,也能收敛阳气,既可生津,此时过量摄入酸味食物,自然界阳气从“长”转变为“收”,鼻炎治疗培训。酸味有助于阳气收敛。从夏入秋,味酸性凉,很恰当缓解秋燥的症状。鼻炎治疗培训。洛神花又称为玫瑰茄,而银耳冰糖都有助于止渴生津。其清润的作用,口渴分明,益气和血的用命功能。夏令出汗较多,养胃生津,有滋阴润肺。
越来越习气于用电砂煲来炖银耳汤。不光炖出的银耳汤对比稠密,回来之后再把洛神花放出来煮个10分钟左右,鼻炎治疗培训。无需把守也不会溢锅。大不妨释怀出门去,水分蒸发不会太多,更重要的是不须要照管。设个自动档。



用料:银耳半朵,洛神花5朵,桂圆8颗。

银耳用清水浸泡至涨发,冰糖放入电砂煲中,桂圆肉,中医正骨培训。取肉。将银耳,桂圆去核壳,撕成小片,去掉根蒂。 抉择自动档,炖约3小时, 揭盖,插手洛神花,再焖约10分钟,



酸甜可口。。。。




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