加载中…
正文 字体大小:

#兴会美食家#冬日能量暖身饮 南瓜银耳露

(2017-10-31 21:45:10)
标签:

分类: 妈妈厨房:汤汤水水


南瓜和银耳都是餐桌上很罕见的食物。

南瓜富含雄厚淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素等成分,而这种植物胶质是很多食物中没有的,颈椎病膏药。又可当作粮食。而银耳中含有雄厚的植物胶质和维生素E,既是一种美味的菜品。

不过要想施展阐发这个美容作用,想省时费力最好的方式就是用破壁机或豆浆机把银耳打碎。与南瓜搭配不单可能擢升口感,颈椎病膏药。煮出胶质,也就是须要长期间熬煮,一定要在制做时敷裕施展阐发银耳的优势。



原料:
泡发后银耳半朵 南瓜180克
清白水1000毫升

做法:


1、 银耳提早泡发洗净,去除底部黄色的局限摘小朵、南瓜去籽去皮。颈椎病膏药。

2、 银耳、南瓜块列入破壁机。



3、 列入1000毫升清白水
4、 抉择五谷也许米糊效用一个程序即可。

小贴士:
1、 运用破壁机或豆浆机都可能制做。
2、 南瓜自身有甜度可不加糖。




0

阅读 评论 保藏 压抑转载 喜爱 打印 告发
已投稿到:
  • 评论加载中,请稍候...
发评论

    发评论

    以上网友发言只代表其小我主张。

    电话 提示音后按1键(按本地市话圭表计费) 迎接指摘抉剔指正

    | | | | | | | |

    正骨手法公司

    北京地毯清洗 北京保安公司 北京保安 东城区保安公司 西城区保安公司 宣武区保安公司 宣武区保安公司 石景山区保安公司 朝阳区保安公司 海淀区保安公司 丰台区保安公司 推拿培训 小针刀培训 膏药加盟 美女 图片大全 美女图片 写真 性感美女 mm 动漫图片 桌面壁纸 搞笑图片 丝袜美腿 小说 小说网 免费小说 玄幻小说 腰椎间盘突出 膏药