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给你做一道夏天万分养眼(颜)的菜

(2010-07-26 05:55:05)
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分类: 中国菜啊

Vincent这几天游泳学得越来越好。从一开始的恐惧,会是个很自利的人吧。看来教育孩子除了自身的“言”,整脊店连锁。对什么都看不惯,估计自身的孩子将来也是那种社会怪胎,碰到问题总是指责他人,整脊店连锁。给自身先洗洗脑子吧!所以在孩子眼前的形象还是要自身努力去塑造的。倘若我们闲居满腹怀恨,至多我自身可以造就孩子大胆吧!还有至多我可以变动自身的保守理念,整脊店连锁。说的是没错。虽然我不大胆,Like father,柔性正骨。 like son.有其父比有其子,也是中国家庭教育短缺的。长春保姆网。有句话说,要有敢去闯天下的精神。这是大多半人短缺的,整脊正骨培训。第二就是大胆,是混饭吃哈;倘若一小我能找到自身的事业也是一种幸福啊!),很久孜孜不倦的全身心地投入在自身的事业中(不像我们处置的是管事,整脊培训学习。一是要身体好,我总结两点最重要,你看那些得胜的人都有一些共同特点,整脊培训学校。这也太疾速了吧!我希望能这样一直鼓励Vincent,看到他的进步。其实人都差不多,整脊复位疗法。能把头埋在水里游几米了。哈哈,今天进步超快,整脊视频。爷爷回来说,他连连颔首!话说就在那天,我说是不是,哈哈,还要大胆和有聪慧啊!这样以后才具找到摩登MM啊,还要strong,还要tall,长得很handsome呢还是远远不够的(当然长得帅已经是很大上风了哈),哈哈,我也会给他开玩笑。我说Vincent你为什么必需游泳呢,不喜欢到现在的有点喜欢首要还是归功于他自身的努力和大胆,当然也少不了老爸我和Cutelady的鼓励哈!我么除了操纵正路军讲话激励他以外。

话说每天晚上我都要陪他看一本欧美动画片,大概随时无机会用的着的哈!他居然相信了,和小男孩见证了那个事迹吗?你的火车票可要放好,你不是电影都看了,那当然是真的啊,整脊店连锁给你做一道夏天万分养眼(颜)的菜。那是假的。我刻意的说,你也要去北极看圣诞老人吗。他笑着说,tony美食小屋。Wow,你的火车票做的和电影里的千篇一律啊,才具听到小铃当洪亮的响声。看完后vincent居然做了三张电影里出现的极地特快的火车票。正骨手法培训。我说,惟有相信圣诞老人的人,不过她以为铃当坏掉了。其实小男孩心里万分清爽,连锁。母亲看到后万分惊讶,他发明小铃当就完好无损地摆在圣诞树下,他难过极了。没想到第二天醒来,给你。小男孩不小心弄丢了铃当,他只想要驯鹿身上的一个小铃当。但是回家的时间,小男孩嗫嚅地说,一道。和蔼地询问他需要什么礼物,一个圣诞老人走到小男孩眼前,所有人都沉醉在欢乐的空气中。这时,夏天。北极城的圣诞庆典正式开始,孩子们欢快地跳下火车,经历了一场难忘的旅程。火车的止境站终究抵达,万分。人人在一起开开心心,他又发明更多的小伙伴,登上火车后,忐忑不安地答允下来,养眼。前往北极参与圣诞庆典。小男孩惊讶极了,列车长邀请他乘车观光,看见一个和蔼的列车长(汤姆汉克斯配音),tony。他紧张地掀开房门,一列秘密的火车停在门前,随着汽笛声呜呜长鸣,桌上的器皿哗哗作响,忽然地板开始哆嗦,他在恍惚中睡着,一个小男孩的坚持终究获得了回报。圣诞前夕,任何儿童都会出现怀疑。但是,讲圣诞老人真的生计吗?当玩伴和家人坚持他只是虚构的,前一天看了一本叫极地特快。

今天跟tony学习英语时间我们就来学这一句极地特快里我喜欢的三句台词。

1. Sometimes seeing is believing!美食。 And sometimes the most real things in the world are things we can't see.小屋。有时间是眼见为现实。而有时间。

2. It's the thought that counts!正骨。心田奈何想才是最终要的!

3. It doesn't matter where you are going.手法。 What matters is deciding to get on.培训。火车开往哪里并不重要。

==================================================================================================,整脊店连锁给你做一道夏天万分养眼(颜)的菜。

做一道夏天万分养眼(颜)的菜

这道菜不单养眼,关键是养分很好。

网上相关这道菜的养分介绍:

花椰菜不单是养分富厚的蔬菜,不易碎裂。类黄酮除了可以防止感染,tony美食小屋。防范感冒和坏血病的发生。花椰菜中的维生素K能维护血管的韧性,正骨手法培训。加强机体免疫能力,更是一种保健蔬菜。连锁。在美国《期间》杂志推荐的十大健康食品中名列第四;美国公众利益迷信中央把花椰菜列为十种超优食物之一。古代西方人还将花椰菜推崇为“天赐的良药”和“穷人的医生”呢! 它能提高肝脏解毒能力。

黑木耳黑木耳,以及宋代陈皓的<礼记集说>,有“素中之荤”的佳誉。据《礼记内则>记载和汉学者郑玄的声明,为古代帝王独享之佳品,而得名。 黑木耳的养分价值黑木耳养分极为富厚,因其颜色淡褐、形似人耳,是生长在朽木上的一种食用菌,又名木蛾、树鸡、云耳、耳子等。

胡萝卜胡萝卜在西方有很高的声誉,根部和皮壳中含有大宗的无机盐和养分素。每天如能吃一定量的胡萝卜,带根皮的蔬菜生长在土壤里,御寒耐冷。日本学者以为,可以强壮身体,常食带根皮的蔬菜,并易于被人体吸收。胡萝卜素有维护上皮细胞的一般功能、防治呼吸道感染、鼓动人体生长发育及参与视紫红质合成等重要功效。胡萝卜是一种带根皮的蔬菜。据国外报道,而且于低温下也维系不变,被视为菜中下品。荷兰人把它列为“国菜”之一。胡萝卜所含的养分素很全面。

所以闲居肉吃多了,这道菜一概是解腻爽口的美味佳肴啊哈哈。

原料:绿花椰菜 胡萝卜 黑木耳 鸡精

做法1. 先隔夜浸泡好黑木耳。


2.用手就可以把花椰菜掰下来。在开水里焯一下。

3. 胡萝卜切片。

4. 热锅,倒入橄榄油。

5.放入胡萝卜煸炒1分钟。

6.放入在水里焯好的花椰菜。(我忘了。

7.当场就可以放入一碗水。

8. 放入黑木耳。煮开后就放入盐和鸡精。

夏天。

这道菜是最佳的养分品啊!

有时间吃吃原味的菜感应也蛮好的。

不放肉和其他东倒西歪的调料也是一种选择!

老姜就放在一边做掩饰吧哈哈!

让孩子奈何吃蔬菜?这还不简单,呵呵,他别提有多开心了,我们开始在碗里种树(把花椰菜插在饭里就是种树哈),Vincent,我只须说。


Vincent 一直不知道黑木耳的名字,那是黑妹妹。好吧,你讲错了,他还说,当有一天我跟他讲这个蔬菜叫黑木耳时,所以他每次吃黑木耳时他都会说爸爸给我点黑妹妹。哈哈,哈哈,现在是知道了。小时间黑木耳的名字被我改成了黑妹妹。

小贴士:

1. 花椰菜虽然养分富厚,还易藏有菜虫。所以在吃之前,但常有残留的农药。

钟,菜虫就跑进去了,残留农药也去除了。

2.在烹调菜花椰菜时,急火快炒,断其生味,可采用沸水焯后,为了减少维生素C和抗癌化合物的损失。

迅速出锅的做法或烹制成半汤菜。




今天离开tony小屋我们来听一首由Lenka演唱的Trouble is a friend!
Lenka是个来自澳洲的女孩。优良创作甜美歌声,加上毫不吹嘘的创作功力,完全破除千篇一律单调有趣的编排形式,生动活泼的富厚曲风,心爱有趣之诱人特质让听众很快的喜欢上Lenka,脑子充沛天马行空的七彩画面转由音符输入,甜而不腻之嗓音一概讨好你挑剔的双耳。古灵精怪,披发如Jem、Feist这类电气女伶相似迷离音场,倚着曼妙琴韵随处飘舞。一腾飞在夏天的白日梦里,让烦闷归零。
Trouble will find you no matter where you go, oh oh 无论你走到哪儿麻烦都会找到你哦哦
No matter if you’re fast, no matter if you’re slow, oh oh 无论你多快无论你多慢哦哦
The eye of the storm wanna cry in the morn, oh oh 暴风的双眼要在早晨中抽泣哦哦
You’re fine for a while but you start to lose control 你一会儿好好的可是却开始失控
He’s there in the dark, he’s there in my heart他在黑漆黑他在我心中
He waits in the wings, he’s gotta play a part他戴着翅膀期望他需要扮演一个角色
Trouble is a friend, yeah trouble is a friend of mine麻烦是朋友 yeah 麻烦是我的朋友
Ahh..
Trouble is a friend, but trouble is a foe, oh oh 麻烦是朋友可是麻烦是仇人哦哦
And no matter what I feed him he always seems to grow, oh oh不论我喂他吃什么 他相似都在发展 哦哦
He sees what I see and he knows what I know, oh oh 我看到的他都看到我知道的他都知道哦哦
So don’t forget as you ease on down my road所以当你紧张前进的时间别忘记
He’s there in the dark, he’s there in my heart他在黑漆黑他在我心中
He waits in the wings, he’s gotta play a part他戴着翅膀期望他需要扮演一个角色
Trouble is a friend, yeah trouble is a friend of mine 麻烦是朋友麻烦是我的朋友
So don’t be alarmed if he takes you by the arm所以当他握起你的手臂别惊慌
I roll down the window, I’m a sucker for his charm 我摇下车窗我是他魅力下的受益者
Trouble is a friend, yeah trouble is a friend of mine 麻烦是朋友 麻烦是我的朋友
Ahh..
How I hate the way he makes me feel 我多么厌恶他带给我的感应
And how I try to make him leave我奈何试着让他离开
I try, oh oh I try我尝试哦哦我尝试
He’s there in the dark, he’s there in my heart 他在黑漆黑他在我心中
He waits in the wings, he’s gotta play a part 他戴着翅膀期望 他需要扮演一个角色
Trouble is a friend, yeah trouble is a friend of mine麻烦是朋友麻烦是我的朋友
So don’t be alarmed if he takes you by the arm 所以当他握起你的手臂别惊慌
I roll down the window, I’m a sucker for his charm 我摇下车窗我是他魅力下的受益者
Trouble is a friend, yeah trouble is a friend of mine 麻烦是朋友麻烦是我的朋友
Ahh..
边听歌曲,边看看今天TONY小屋的菜单啊。

TONY小屋正骨手法独家菜单安排哈

{开胃菜}

鲜榨橙汁 蓝莓汁 草莓汁 酸梅汤 开胃粥

{主菜单}

红烧粉皮 爆炒三丝 如意豆芽 咸菜毛豆 葱爆河虾

葱爆鳝丝 蒜爆鳝段 五星馄饨 五星锅贴 杂粮寿司

{饭后甜点}

珍珠酸奶 冰镇杨梅 樱桃蛋糕 美味甜甜圈 冰爽水果


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