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祛秋燥,润肺养生保健汤:【石橄榄煲排骨】

(2018-10-11 06:52:49)
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分类: 汤汤水水



石橄榄学名石仙桃。
生长在山林荫岩石壁上的多年草本植物,又能清肺润燥以止咳,既能敛阴养胃以生津,入肝、卑、肾三经,本草甘凉质润。
【功用与主治】清热养阴,利湿,润肺生津,化痰止咳。
适用于感冒,白带,梦遗,眩晕,头痛,牙痛,正骨按摩。瘰疬,吐血,痢疾,肝炎,胃炎,正骨按摩。十二指肠溃疡,胃溃疡,小儿疳积,淋巴结结核,肺结核,哮喘,肺炎,支气管炎,咽喉肿痛,咳嗽。




石橄榄的滋味有点象石槲,比力平淡好进口。
石橄榄能够用来煲汤,鸡,加排骨。
冬天的光阴,再用来刷食物,也试过用石橄榄先煲出汤水,又怕上火,想吃火锅。
最简陋的就是石橄榄煲冰糖水,清甜好下口。





质料:石橄榄,排骨,清水过量,盐


做法如下:
1/石橄榄,摘去枯叶,洗去泥巴。
2/排骨汆水,捞出冲去血沫,捞出。
3/石橄榄,插足过量清水,放入汤锅内,排骨。
4/改小火煲2个小时,最后下少许盐调味。


附图:



更多汤汤水水做法:
s/articlelist__4_1.html






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