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小我原料
伊莲Helene
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我的声明


我只是一个全职家庭主妇,请不要用苛责的目力来挑剔我的作事果实。但欢迎所有和伊莲有着相同喜爱的友人一起探讨各种美食经,针刀培训。家人的接受和喜欢才是我的全心追求。所以,针刀培训。正宗不正宗不是我的首要考虑,本博所做的一切皆为知足家人的日常生活所需,并非什么专业人士。非诚勿扰!

另:本博所有的图片固然谈不上有多专业精彩,如有须要请征得我的同意,非经允许不得肆意挪作他用,但都是伊莲辛苦所得。

我的邮箱:yaofang@

我的QQ号:

QQ上想加我的请先自报家门,否则不予回复。

脾气签名


当感情不能填满心房时,当胃感到温暖时,就该让食物填满胃。

正骨手法微博
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美味人生

2011年和「新主妇」合作为《名厨味道》杂志拍的西点特辑——胡萝卜奶酪水果蛋糕。

为上海西方电视台的《星尚频道》录制一个关于下班族容易的节目。

为上海西方电视台《民星爱厨房》录制“史云生”系列节目。上图为我在节目中所做的「鲜汤百叶包」,末了还做了很好吃的「黑胡椒土豆泥」等!

上海食友线下活动——老洋房里的橄榄油乐会!找找看集体照中哪个是我呀,针刀培训。?(格式相干,为了最大限度地使照片看起来大些。

插手了由“快乐的法国美食”法国蓝带学院在上海协同开办的美食培训班。很幸运通过了考核。法国蓝带学院校长亲笔签名的合格证书。图为插手培训班的6位女将!



有幸被聘请插手了由意大利国宝级咖啡illy携手上海世茂皇家艾美酒店协同举办了一场名为“咀嚼illy,咀嚼意大利“的意式文化风情派对。

贝太厨房贝太厨艺生活沙龙牵手美国加州核桃协会一起举办的线下活动现场。


2012年10月。

访客
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经常去的几家

走过的岁月叫回忆——雨昂,妈妈永恒爱你,天天想你!

想你时你在天边,想你时你在目下。

一个更广阔的家!

来的都是客,一样的温馨喔!

一个中美结合三口之家的幸运生活!

实在的日子须要食在的美食!

做得好拍得更好!

一看就爱上的培训!

国明的下午茶年光

很实在的烘焙培训!

Rose House

她的培训是我喜欢的调调!

跟阿秋秋学穿衣服。。。

响当当的大厨,有得学了!

辛苦又精干的妈妈,家常菜做得入神入化。

上万种美食,任你采取!

宝贝,这里有好多爱你的爸妈!

很对我的胃口,喜欢这份平居!

赫本(居家培训)

喜欢的居家气派尽收眼底!

和猫们一起的恬淡生活!

云儿的温馨小屋

此妞可折腾了不少吐司呢,间接就把妞的培训搬家来了,正骨按摩培训。几乎都是我喜欢的类型。

面食高手,很喜欢!

美味生活从这里开始!

由于专业,所以卓越!

常逛的住址!

喜欢的实在太多,缓缓学吧!

很有兴味的一个培训,新鲜感满满!

很少见到有才女也这样下得厨房!

把异域菜和自创做法结合得让人没法拒绝!

新百事小熊

很会做菜的熊宝!

接地气的菜菜,家常又易学,喜欢!

秀逗的生活

太会折腾蛋糕的妹妹,让我惊讶到无语!

Dear猪

很多可爱蛋糕等着我去学做喔!

这样精干又细心的好男人委果不多哟!

喜欢妹妹家的那些简单又健康的面包。

这个妹妹的菜菜既好学又新颖好吃。

Oak&Bakes

她家有好多我喜欢的无油脂面包哟!

烘焙食谱大全

喜欢哒~~

元宵节特供:好看的琉璃汤圆的做法

悄悄松松蒸馒头及问题解答

eksteen太太的培训

第一个买下国外百年教堂的中国女人,又是一个绝对可亲可爱复超精干的女人。

叶脉的

厨艺与烘焙具棒的叶脉

cicipeng的红袖坊

魅力与手艺兼具的先进!

小头一家

这里有最温暖的家和最深的爱!

烘焙的垂问,原料的根源!

食神的称号当之无愧!

一应俱全的种类,蔚为大观!

不但精干,而且大度得让人嫉妒!

跟着她你一定会迷路!

宝贝疙瘩

姆们家头号帅锅:哈利

哈利小王子

哈利宝贝

咖啡(黑黑)小帅

午后的阳光

模特般的小哈利

关于我

*自在美食撰稿人。欢迎约稿,谢绝闲聊。 伊莲。

*全职主妇、快乐的煮饭婆。星座中最爱家恋家的巨蟹就是我啦!

*旅游卫视、贝太厨房、百度、美食天下、美食杰、厨蜜、好豆、豆果、下厨房、《酒店风云》等美食网和杂志的特约作者,,整脊培训。电视台美食类节方针特邀嘉宾。

*持有国家作事局颁发的【初级西点师】证书。 爱做西点、享受甜品带来的幸运和甜蜜。喜欢烘焙、尤其爱做面包。

*持有北京中国小植物保护协会颁发的【C级宠物美容师】证书。喜欢植物。中医正骨。

博文
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之所以会入这台COUSS(卡士)CO-6001电烤箱,如果过年岁月想要烤个全鸡、做个大的吐司、长的法棍之类,我跟喜欢原汁原味的烤箱菜系,中医整脊。比起浓油赤酱的烹饪方式,而我又是个特别崇尚健康饮食的人,中医正骨培训。由于家里原先那台用了6、7年的烤箱觉得委果有点小了,考虑到过年岁月家里的现实须要,是由于那个时候正好临近过年。

考量了市场上诸多品牌的烤箱,然后就是燃眉之急地各种试用,掀开包装的第一眼我就爱上了它,中医整脊培训。所以就有了今天这台COUSS(卡士)CO-6001电烤箱。事实证明我的采取是对的,针刀培训。当然会入一个容量更大些的,末了还是决定采取COUSS(卡士),无论是圈子里诸多玩家的口碑、还是现实性价数据。香烤鸡腿排(非油炸)和大度萌萌的吐司:西瓜吐司。今天想再试试这款香蕉面包,我之所以会这么喜欢还没吃完就想着再做,伊莲Helene。其实它是一种快捷面包。

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分类: 游历感悟、生活随笔





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分类: 闲食、甜品


那天下午因友人之邀去听了一堂美食客,今后友人或者家世间小聚也好趁机得瑟显摆一下,我得从速自身在家做一次并把它给记录下来,正骨手法培训。不然我为什么只记住了它呢?说干就干,合着这道小甜点跟我有缘,培训。打从小我奶奶就这么跟我们讲的。所以我就开始琢磨上了,helene。我的这个兴味就是人无论采取哪一种生活方式你都得接地气,且人家看你也累,正骨。整天端着多累,有时候略微带点可爱的小科学可能会活得特别开心自在受友人们欢迎,手法。而且过了近一个多月的现在想起来照样是历历在目。觉得这人吧,唯独记住了这道,说真话对那些我回来就基本忘差不多了,其他同学或许只体贴了后面的大鱼大肉局部,课堂上教授末了就教了这道小甜点。

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分类: 烘焙之面包


插手正骨手法美食举办的#美食感恩季#征文竞赛,早晚我还是要回来的,个中的感情和依恋我想每个博主都能体会,培训。究竟这么多年的苦心经营和付出,但只须稍有空隙还是会时不时地跑到自身的这个小家去看看,针刀培训。光在微信友人圈中我已经晒了不下三次了。固然最近由于家事荒芜了培训好长时间,伊莲Helene。加我微信的友人都理解,有事没事、开心了不开心了几乎每天都会把它们拿进去看看,那种幸运感真的无法形容,获得了这套我求之不得的奖品:西班牙乐葵的系列硅胶模。收到奖品的刹那,承蒙亲们的厚爱和一路的扶助。

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分类: 中式点心和饭菜


最近自身的生活有了不小的改动,向来以为,等这边伊莲自身的事情美满整理好上了正轨伊莲还是要回归美食的,正骨手法培训。怎会割舍也不舍得撒手呀,做美食写美食是伊莲心中最夸姣的事情,培训。一定不会的,不会的,早已杂草满地。很多伊莲的好友纷繁私信伊莲问是不是希望停博了?哈哈~~这里一并回答群众,这边的培训也跟着荒芜了很长时间,以至原有的作息时间都跟着起了变化。

至于说到原有作息时间的变

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分类: 世界各国管理


关于紫薯的出力和奇异的抗氧化作用伊莲已经在后面那篇紫薯凉糕中讲得很详细很深远了,参考了很多计划,就想着总该给她做点什么喜欢的可吃的,妈妈不爱吃甜的蛋糕,如果您珍重自身身体的话。今天群众见到的这个紫薯寿司是我妈寿辰时做给她的,有不理解的亲可以移步去那篇看看,这边就不再赘述了。

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分类: 中式点心和饭菜


我爸给我打电话说让我们晚上过去吃饭,理解我们忙自身决不会去弄这些的。呵呵,可以吃上好一些时间呢,回家后焯一下水后冻起来,正好一起过来拿一下,我敢说所有土生土长的上海人听到这些菜都会和我一样hold不住滴!还说抽空剥了不少豌豆,汩汩地流个不停,那个口水啊立即就像绝了堤的江水,我这一听,像歧豌豆猪肉土豆丁、咸菜烧鲅鱼、冬瓜扁尖汤、炒螺丝、好像还弄了些海苔花生米什么的说要给我。。。嘿嘿,说是我妈会做我最爱吃的那几样。

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分类: 烘焙之面包


今年的五一前夕,信不信由你,你俩等我把须要的东西回去整理好了一起都带来,那就说好这个五一吧,我有时间,有有,等你有空了再说好了。那可真把我给弄急了忙说,说你没时间就算了,有时间了你跟爸一起外面玩玩走走多好?哪成想我妈完全理解反了,何必再劳心动骨地去学那玩意呢,就说你跟爸什么时候想吃我给你们做就是了,问我最近有没有时间?第一时间我还真是愣了一下,说是想跟我学做面包,我妈只肯通知我一个说由于那个跟我相关,我还特别问了妈妈在吹蛋糕上蜡烛的时候都许了哪三个愿,除了像往年一样给妈妈做了个蛋糕然后全家一起去饭店贺喜了一下,赶上了我妈的寿辰。

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分类: 中式点心和饭菜


经常体贴各类科普养生类杂志书籍以及网站的人我想都理解,而我们自身体内的抗氧化系统将面临不够应用的仓皇缺少,如吸烟、气氛污染、水污染、放射线、杀虫剂、生活压力大、行动过度等,其最终代谢产物“自在基”就是人体老化的祸首祸首。现代生活的空间以及形态均会酿成我们体内自在基浓度的大批增加,人体的老化过程现实就是一个氧化的过程。

许多研究显示,抗氧化是防守朽迈的重要设施。

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分类: 中式点心和饭菜


不知群众有没有和我一样的感到呢?三口之家这种人口尴里不为难的人家做起菜来特别贫穷,支吾半天说没有,问他是不是菜不对胃口,他小爷连一碗饭都没有吃完,就是由于这个原因前几天我菜做的少了,只可以吃无限的几个。儿子的嘴巴又一向斗劲挑剔,总感到跟过去读书时吃食堂没啥两样,貌似也有点儿优待自身,不光食欲提不起来,吃着特别没滋没味,我们家都不喜欢吃放过冰箱的菜。做少几个吧,吃剩的菜放到第二天基本就是倒掉的命,当前的天气已经越来越热了,吃不了浪掷,可是更多时候真正坐在桌前吃晚饭的惟有我和儿子两小我。做多几个菜吧,尤其是我家说是三口之家。

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